Basta scuse: preparati a vincere!
Come anticipare il Momentum e trasformarlo in Performance d’Eccellenza
Giovedì 23 gennaio 2020 ore 20:00 c/o Sala Club House TC Faenza
Incontro-dibattito sui temi della preparazione mentale nello sport
Nello sport, come nella vita, è la capacità di gestire i momenti difficili e prendere decisioni forti ed immediate che fa la vera differenza di risultato. Quasi sempre, è nei piccoli dettagli che si annida l’elemento decisivo che riesce a volgere a proprio vantaggio l’andamento della posta in gioco.
In quei momenti non è mai questione di fortuna: è questione di pratica, di attenzione maniacale ai dettagli, di immaginazione dei particolari. Solo così si crea l’abitudine a vedere l’invisibile e a prevedere l’imprevedibile. Si tratta “solo“ di allenamento, pratica disciplinata, pazienza, e credo.
“Di solito, è l’ultima chiave del mazzo quella che apre la porta“ (P. Coelho)
Principali argomenti in discussione:
- il corpo umano come macchina perfetta
- il circuito delle emozioni
- come sviluppare competenza emotiva: dalla conoscenza alla consapevolezza
- responsabilità e controllo: il potere delle decisioni
- il circuito credo/voglio/faccio/sarà
Intervengono:
Dott. Andrea Botti – Psicologo dello Sport & Mental Coach
Dott. Rudy Necciari – Sport & Business Coach
