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L’esperienza fitness che mette al centro il tuo benessere.

Perchè scegliere FIT & JOY?

Perchè chi sceglie noi diventa uno della famiglia! Allenarsi in un centro immerso nel verde dove trovi un ambiente piacevole e uno staff di qualità sarà come sentirsi a casa!

PERCHE’ FITNESS?

Uno stile di vita atttivo e dinamico migliora la tua salute! Una persona che fa fitness ha più energie, maggior lucidità, meno dolori muscolari, meno stress e si assicura un bel po’ di divertimento.

SALA FITNESS

  • Programmi di Allenamento Personalizzati
  • Anamnesi iniziale ed incontro conoscitivo
  • Confronti periodici per il rinnovo del programma di allenamento
  • Programmi riabilitativi post operazione
  • Utilizzo gratuito CardioFrequenzimetro

PERSONAL TRAINER

Qualcuno di voi è mai stato sottoposto ad una visita medica di gruppo?…ad una seduta fisioterapica di gruppo? La risposta è sicuramente NO. Essendo diversi gli uni dagli altri, abbiamo la necessità di esser curati e visitati secondo le caratteristiche di ciascuno di noi. Per questo motivo sarebbe consigliabile rivolgersi ad un Personal Trainer, che partendo da una analisi dettagliata è in grado di pianificare e organizzare il lavoro del proprio cliente con programmi individuali, monitorando e motivando l’allenamento svolto… Ad ognuno il suo allenamento.

AREA MASSAGGI

Le coccole di un massaggio non hanno bisogno di presentazioni…! Informati sui vari trattamenti proposti: Rilassanti, Linfodrenanti, Shiatsu e Ayurvedici…

EDUCATORE ALIMENTARE

Collaborando con gli Istruttori della sala fitness imposta un protocollo personalizzato di consigli alimentari al fine di ottimizzare l’allenamento di dimagrimento, tonificazione o potenziamento muscolare. Se abbini una corretta alimentazione ad un buon allenamento in sala fitness i risultati che credevi più lontani diventeranno alla tua portata!

ALLENAMENTI PERSONALIZZATI

Preferiresti allenarti al buio o seguire i consigli di un preparatore esperto?! Seguire un programma specifico ti aiuterà a raggiungere i tuoi obiettivi più velocemente e nella maniera più sana per il tuo corpo.

CORPORATE FITNESS

Sei un’azienda all’avanguardia? E’ risaputo che l’abbonamento ai centri fitness offerto dalle aziende ai propri dipendenti, oltre ad essere un benefit molto apprezzato, ha il merito di migliorare il benessere psico-fisico degli impiegati, scaricare lo stress e aumentare motivazione e produttività. Per non parlare di un aumentato affiatamento e senso di appartenenza.

GINNASTICA POSTURALE

Lezioni individuali e di coppia di ginnastica posturale, di pilates e yoga flex.

 

Tel: +39 0546 668436
info@fitandjoy.com – www.fitandjoy.com

ORARI:

LUN-VEN 8.00-22.00
SABATO 9.00-18.30
DOMENICA (da ottobre ad aprile) 9.00-13.00